Winterretreat 2017

SPIRIT YOGA WINTER RETREAT IM ENGADIN - YOGA UND SKI - VOM 19. BIS 25. MÄRZ 2017 UND VOM 17. APRIL BIS 22. APRIL 2017

Yoga Winterretreat 2017

Winter Retreat mit Julia Thoma (Spirit Yoga Aachen)

Retreat 1: Sonntag, 19. März bis Samstag, 25. März 2017 (6 Übernachtungen / 10 Yogaeinheiten)
Retreat 2: Montag, 17. März bis Samstag, 22. April 2017 (5 Übernachtungen / 8 Yogaeinheiten)

Vor einer überwältigenden Bergkulisse zwischen Silsersee und Silvaplanersee hoch in den Bergen für eine Woche dem Alltag entfliehen und die magische Kraft des Ortes aufnehmen. Yoga bietet einen idealen Ausgleich für winterliche Sportaktivitäten. Entspannung, Dehnung und Regeneration sind wesentliche Bestandteile der Yogapraxis.

In den 75-minütigen Morgenklassen wird der Fokus des Tages im Hinblick auf Technik, Ausrichtung und Atmung erarbeitet. Am Nachmittag (90 min) wird das Erlernte in einen dynamischen Flow übertragen; das bedeutet, die Asanas werden durch die Synchronisation von Atem und Bewegung fließend miteinander verbunden.

Der Unterricht ist kraftvoll, präzise und dynamisch.

Buchungsdetails

Das Retreat beinhaltet:

• sechs bzw. fünf Übernachtungen mit reichhaltigem Frühstück vom Buffet und gemeinsamem Abendessen
• einen Willkommensaperitif
• 10 bzw. 8 Yoga-Einheiten jeweils von 8:15-9:30 Uhr und von 17:00-18:30 Uhr
• geführte Schneeschuhtour (nur Retreat 1)

Außerhalb des Programms bleibt genügend Zeit zum Skifahren, Schwimmen und für ausgedehnte Wanderungen. Es besteht die Möglichkeit, für max. CHF 150,- pro Person einen Skipass für die Dauer des Aufenthaltes dazuzubuchen. Auch Familien sind willkommen!

Die Buchung und Zimmerreservierung für das Retreat können direkt über das Waldhaus vorgenommen werden.

Retreat 1: Einzelzimmer ab CHF 1.716,00 (ca. € 1.560,00) / Doppelzimmer ab CHF 3.432,00

Retreat 2: Einzelzimmer ab CHF 1.555,00 (ca. € 1.415,00) / Doppelzimmer ab CHF 3.110,00

Hotel Waldhaus · Via da Fex 3 · 7514 Sils-Maria (Switzerland)
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